Что делать в день перед экзаменом?

Что делать в день перед экзаменом?

Скоро одиннадцатиклассникам предстоит написать первый экзамен, поэтому нижеперечисленные советы будут как никогда актуальны.

- Не занимаемся другими предметами в день перед экзаменом. Чтобы уменьшить нагрузку на мозг, настраиваем его на работу по конкретным алгоритмам. В течение дня повторяем основные моменты (например, структуру сочинения), а также сложные случаи, в которых вы чаще всего раньше допускали ошибки.

- Не стоит много времени уделять практике, это только усилит тревожность. Каждая допущенная ошибка будет вызывать страх, и вам будет казаться, что вы всё забыли, однако это не так.

- Занимаемся повторением максимум до 8 вечера, затем готовим все необходимые документы и одежду, чтобы не тратить на это время утром.

- Поймите, что на ЕГЭ не существует сливов, вы впустую потратите время и деньги, если будете пытаться их искать и покупать.

- Едим лёгкий ужин, отдыхаем и выходим на улицу дышать свежим воздухом. Старайтесь провести вечер в расслабленной обстановке, можно даже помедитировать.

- Обязательно рано ложитесь спать. Идея учить что-то ночью обречена на провал, так как информация не «отложится» в голове, все силы будут потрачены впустую, а ваша концентрация снизится.